Energija pakrauta kūno kalba
Lekt. Dr. Junona Silvija Almonaitienė
Kovo mėn. 3 d., Kaunas
Renginio tipas: praktinis gilinamasis
Daugelyje gyvenimo situacijų dera elgtis įtaigiai ir jaustis pasitikinčiai. Tačiau dažnas mūsų nepažįstamoje situacijoje jaučiasi nekonfortabiliai, sukaustytas baimės. Ar įmanoma pasitikėjimo kupiną elgesį tiesiog „suvaidinti?“ Kaip „susitarti“ su savo kūnu, kad jis neišduotų įtampos ir nepasitikėjimo? Ar gali būti, kad kūno kalba keičia mūsų vidinę būseną, ir ar ją galima paversti streso valdymo priemone? Visa tai išanalizuosime seminare.
Seminaras skirtas: visiems siekiantiems keisti kūno kalbą ir įgyti daugiau pasitikėjimo bei energijos.
Seminaro programa:
- Kaip galima sukelti pasitikinčio savimi asmens įspūdį, valdant kūno kalbą ir vidines būsenas?
- Kokia yra „teisinga“ vyrų ir moterų pasitikinti laikysena, kaip ją „įjungti“ ir išlaikyti?
- Kas padeda ir trukdo atrodyti pasitikinčiai?
- 5 žingsnių planas, leidžiantis atrodyti ir jaustis pasitikinčiai, atsikratyti negatyvių minčių ir suvaldyti stresą.
Seminare yra derinama teorija su praktinėmis užduotimis, vyksta diskusijos.
Trukmė: 4 val. (10:00 – 14:30 val.)
Kaina: vienam asmeniui – 40 €; kaina dviem asmenims registruojantis kartu – 70 €.
Vieta: “IDA joga” studija, Laisvės al. 72, Kaunas.